Über mich

Sport war seit meiner Kindheit ein großer Teil meines Lebens. Vor allem die Berge und Handball haben mir immer ein Gefühl von Verbundenheit und Ausgeglichenheit gegeben. Es war ein sehr selbstverständlicher Teil meines Lebens.

Im Jahr 2024 hatte ich dann einen Schlaganfall. Ich fühlte mich gefangen in meinem Kopf, in der Situation und ich konnte nicht mehr sprechen. Zum Glück hat sich jedoch immerhin mein Körper schnell erholt und ich konnte bald wieder joggen gehen. Ich glaube, dass nur der Sport es mir möglich gemacht hat, so schnell wieder in ein aktives Leben zurückzukehren.

Die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Verletzungen, mentalen Faktoren und Rehabilitation sind deshalb ein Thema, das mich persönlich sehr interessiert.

Ich sehe Rehabilitation in einem ganzheitlichen Bild: mit allen sozialen, biologischen und psychischen Faktoren – nicht nur der Behandlung physiologischer Symptome.

Mein Ansatz

Canyon Mentalstärke steht für mich für ganz unten sein und trotzdem wieder nach oben kämpfen. Egal, ob eine sportliche Niederlage oder eine Verletzung – mit meinen Coachings vermittele ich, dass der Weg zurück im Kopf beginnt.

"Come back stronger" ist auf die sportliche Leistung bezogen nicht immer möglich – ich glaube aber, dass man aus jeder Verletzung stärker herauskommen kann, als man es vorher war.